Senioren Coaching / Seniorinnen Coaching


Ich biete Gespräche an, in denen ich sowohl auf Ihre mentale Situation eingehe als auch mein Hintergrundwissen zu den Hilfen der Sozialgesetzbücher einbinden kann.

Das Älterwerden ist heute für einige Menschen eine Phase, die sie aktiv und selbst gestalten möchten. Es stehen kleinere und größere Veränderungen an, wo eine Begleitung durch einen Coach sinnvoll erscheint, zum Beispiel bei diesen Aufgaben : 

- Wohnen im Alter : Passende Wohnform finden oder das eigene Zuhause altersgerecht umrüsten

- Vorsorge betreiben für den Fall einer Pflegebedürftigkeit oder einer Krankheit

- Suche nach konkreter Entlastung und Hilfe für den Alltag 

- Einsamkeit im Alter / Depression im Alter 

- Krisen / Konflikte bewältigen

- Umgang mit der eigenen Erkrankung oder der Erkrankung eines Angehörigen (z.B. Demenz) 

- plötzlicher Krankenhausaufenthalt und anschließender Regelungsbedarf

- Homosexualität im Alter, ebenso LGBTQ-Bezug (Queer Coach)


Ich bin Systemischer Coach und Sozialpädagogin im Bereich Älterwerden und Pflege. Damit bin ich in der Lage, Ihnen mit breitem Wissen, viel Erfahrung und Genauigkeit eine Begleitung in Ihrer Aufgabe auf hohem Qualitätsniveau zu bieten. Mein Markenzeichen ist, dass ich viel Fachwissen aus dem Bereich Gesundheit, Pflege und Soziales einbringe und ganz konkrete und realistische Lösungen mit Ihnen erarbeiten kann. Es macht mir Freude, in kniffligen Situationen gemeinsam einen passenden Weg auszutüfteln. Mein beruflicher Motor ist, dass in jeder noch so verzwickten Fallkonstellationen Ressourcen lauern und doch noch kleine oder auch größere Stellschrauben bewegt werden können. 

Mein Coaching ist unabhängig und anbieterneutral. Im Mittelpunkt stehen Sie. Das Coaching ist eine exklusive Zeit für Ihre Fragen und für Ihre Bedürfnisse. Es könnte Ihre Insel der Wertschätzung und Ernstnahme werden. 

Das Coaching-Ziel könnte sein, dass Sie gestärkt und angereichert um neue Impulse Ihren weiteren Weg beschreiten können. Ich wünsche mir, dass Sie diese Lebensphase nach den eigenen Vorstellungen gestalten und mehr Lebensqualität erreichen. 

Ich biete das Coaching sowohl für Privatpersonen, als auch für Führungskräfte, ihre Mitarbeiter oder für Fachkräfte aus dem Pflege- und Sozialwesen an.  

Die Unterstützung kann auf folgende Wege erfolgen:

  • als vor-Ort-Termin bei Ihnen,
  • in meinem Büro,
  • in einem ruhigen Café,
  • spazierend (Walk & Talk), 
  • telefonisch,
  • per Videokonferenz

Bevor Sie sich für ein Coaching oder eine Kurzberatung mit mir entscheiden, stelle ich Ihnen kostenfrei und unverbindlich 15 Minuten zur Verfügung, um mich kennen zu lernen und einzuschätzen, ob ich die passende Gesprächspartnerin für Sie bin.